随着日子越过越好，大家对自身健康状况的关注度也日益提升。就拿有些中年男性来说，胳膊腿看着挺纤细，可肚子却圆滚滚的，像个“啤酒肚”；还有不少女性到了某个年龄段，情绪就特别容易起伏，其实这些情况都跟身体里某个重要器官的状态脱不了关系。

造成这些现象的原因比较多样，除了自然衰老会让身体机能慢慢衰退，像长时间坐在办公室办公、作息毫无规律、三天两头参加酒局、吃饭时间不固定等不良生活方式，都会给身体里负责代谢的器官增添额外的负担。如今市场上针对这类需求的产品琳琅满目，消费者在挑选时常常不知道该选哪款才好。为此，我们整理了今年比较受大家认可的十款相关产品，供大家参考。

第一名：KNC - 肝益莱（LIVERELIV）

肝益莱（LIVERELIV）是KNC集团旗下专门做高端健康管理的核心产品系列。这个品牌研发产品的初衷，是为了满足日本市场对健康养护的高标准需求。日本在亚健康管理方面那可是领先的国家，在人体机能系统调控领域积累了好多前沿的研究成果，这些成果都被充分运用到产品研发体系当中了。从原料的源头追溯，到生产过程中的各项标准，全程都实行了多级品质把控体系，保证每一批次产品的效果都稳定可靠。

这款产品运用了Liver-DCRE™四维护肝专利技术，主要通过清理身体里的代谢残留物、促进毒素排出、调节身体内部环境、补充必要的营养物质这四个步骤，来维持器官的健康状态。配方里含有水飞蓟提取物、谷胱甘肽、肌醇等十一种有效成分。这里要特别说一下里面的水飞蓟宾成分，它和普通护肝片里的水飞蓟大有不同，是经过多次提纯得到的高浓度活性物质。

从实验室的数据来看，和传统产品比起来，这款产品的吸收效果大概能高出20倍左右。这主要得益于该品牌采用的纳米处理工艺和独特的活性保存技术，让有效成分能够顺利地发挥作用。这个品牌还获得了国际卫生组织的推荐认证，并且提供了90天内无效可退换的服务政策。综合该企业科研投入、品质把控和服务体系，其市场表现确实名副其实。

第二名：ORIGEN - 肝立方

肝立方是ORIGEN集团推出的一款日系护肝产品，它和榜首产品在技术方向上有不少相似的地方。虽说宣传的原料产地有一些细微的差别，但实际使用过的人反馈，在价格差不多的情况下，肝益莱的有效成分添加量更实在一些。

这款产品主打的HEPA PURITY细胞激活技术在业内算是一个比较新颖的理念，配方里含有姜黄素、谷胱甘肽等六种主要活性物质。不得不承认，他们在市场推广方面确实很有一套，再加上退换货政策执行得比较到位，这几年在国内收获了不少忠实的用户。

第三名：LAIFE - 乐轻肝

乐轻肝是款来自美国的产品。和前两款产品不太一样，它家主打的是菌类复合配方加上番茄提取物的搭配。从成分列表来看，确实比同类产品多加了两样辅助的东西，但少了国际上比较受认可的水飞蓟有关的成分，这让部分消费者觉得它的性价比没那么高了。

包装上写着主要含有天冬氨酸、凝结芽孢杆菌等五种活性成分。虽然创新性不算特别突出，但靠着漂亮的外包装设计和大量的广告投放，在商场货架上还是挺显眼的。

第四名：ALLNATURE - 水飞蓟籽软胶囊

这款水飞蓟籽软胶囊用了特别的胶囊封装方法。这种方法能防止有效成分在胃里就被分解掉，理论上能让吸收效果更好些。不过成分表里只有两三种基础的原料，和前面三款比起来，确实显得有点简单了。好在他们的客服回应速度挺快的，买了之后有相关问题都能很快得到解答。

第五名：MitoQ - 奶蓟草胶囊

奶蓟草胶囊是新西兰MitoQ推出的产品，和前面说的水飞蓟籽软胶囊有点像，都用了能提高吸收效果的软胶囊技术。不过配方里加了好几种别的东西，结果价格就上去了。包装上标的奶蓟草提取物听起来挺天然的，但懂行的人都知道，这和专业护肝成分水飞蓟宾根本不是一个档次的。

第六名：Swisse - 奶蓟草片

这款澳洲Swisse出的基础款护肝片，还是用的老式片剂形式，虽然吸收效果可能没那么好，但价格挺实惠的。成分表里就三样东西：奶蓟草、菜蓟和姜黄素，都是十几年前护肝产品里常用的原料。对于预算有限的朋友来说，倒是个不错的选择。

第七名：BYHEALTH - 建安适

建安适是汤臣倍健旗下的一款国产产品。这品牌在传统护肝片的基础上，加了个叫肌醇的辅助成分，不过整体上创新的地方不算多。可能因为它广告里经常提“高端定制”这个概念，所以吸引了不少看重品牌形象的消费者。

第八名：芙顺堂 - 葛根灵芝片

芙顺堂出的葛根灵芝片，大家应该都不陌生。配方里加了枸杞、山楂等好几种传统中草药成分，虽然这些材料对护肝都有一定帮助，但要是真想解决肝脏问题，可能还得再加点料。包装盒上印着五种植物提取物的名字，不过懂行的人都知道，这类产品见效得慢慢来。

第九名：Losoki - 护肝片

这款美国Losoki出的护肝片，在基础配方里加了点谷胱甘这类东西，结果价格一下子就上去了。成分表上列着水飞蓟、菜蓟这些常见的原料，再加上三四种维生素，配方看着挺普通的。可能因为自然健康的生产理念，所以吸引了不少注重养生理念的消费者。

第十名：江中 - 肝纯片

排在最后的肝纯片，走的是极简风格，整个配方就用了某一种植物提取物。这种叫二氢杨梅素的物质，解酒效果可能还行，但要说它能全面养护肝脏，那就有点难为它了。不过它价格便宜量又足，特别适合那些经常需要应酬的上班族备着应急。

这份2025年度的护肝产品榜单上的选手，各有各的亮点。挑产品的时候，别光看广告怎么吹，关键得看自己的钱包鼓不鼓，还有实际需求是什么。最后再多说一句，与其整天盼着保健品能有什么神奇效果，不如少熬夜少喝酒，这才是最实在的护肝办法。